LA SUBCONTRATACIÓN DE LA REGULACIÓN EMOCIONAL: EL USO DE LOS TELÉFONOS INTELIGENTES Y EL DEBILITAMIENTO DE LA MEDIACIÓN HUMANA

Resumen

Este artículo analiza la dependencia digital en la cultura contemporánea desde la perspectiva de su articulación con los procesos de regulación emocional, con énfasis en la externalización de estas funciones a los teléfonos inteligentes. Parte de la premisa de que, en la era de la hiperconectividad, estos dispositivos se han incorporado como mediadores de la experiencia emocional, desempeñando roles reguladores ante estados afectivos negativos. En este contexto, su uso se configura como una estrategia de afrontamiento, lo que resalta el desplazamiento de la mediación emocional de las interacciones humanas a los entornos digitales. El objetivo es comprender los impactos de este patrón en la salud mental, las relaciones sociales y los procesos educativos, prestando atención al debilitamiento de la mediación humana y la vulnerabilidad de niños y adolescentes. Metodológicamente, se trata de una investigación bibliográfica analítica, basada en una revisión crítica de la literatura y el análisis de marcos normativos, con énfasis en el Estatuto Digital de Niños y Adolescentes (Ley n.° 15.211/2025). Los resultados indican daños al desarrollo cognitivo, emocional y social, así como un deterioro de las interacciones familiares. Se concluye que la adicción digital es un fenómeno multifactorial que requiere la integración de dimensiones psicológicas, socioculturales y normativas, siendo la mediación cualificada fundamental para una relación equilibrada con las tecnologías digitales. Se recomienda el desarrollo de prácticas educativas que promuevan el uso crítico y consciente de las tecnologías digitales.