CALMAR, MAPEAR, FORTALECER Y RESOLVER (A.M.F.R): UN BREVE PROTOCOLO DE INTERVENCIÓN PARA LA ANSIEDAD

Resumen

El tema de la ansiedad ha sido ampliamente estudiado en el campo de la ciencia como una respuesta emocional compleja, que involucra componentes fisiológicos, cognitivos y conductuales (Barlow, 2002). La mayoría de los enfoques terapéuticos tradicionales priorizan el manejo sintomático de la ansiedad, donde la mayoría solo trata los efectos de la ansiedad, pero no aborda, de manera estructurada, la causa generadora, dejando así de lado el supuesto de que para que haya un efecto debe haber una causa. Este artículo pretende presentar un protocolo terapéutico original, denominado “Calmar, Mapear, Fortalecer y Resolver” (A.M.F.R.), desarrollado con base en la literatura del área y con base en la práctica clínica del autor de este texto. Este modelo de protocolo terapéutico para combatir la ansiedad se basa en el supuesto de que la ansiedad no es una causa, sino sólo un efecto, donde se presenta como una señal de que hay conflictos, reales o imaginarios, que deben identificarse y resolverse. El protocolo A.M.F.R propone cuatro pasos progresivos, donde el paso sucesor depende del paso predecesor. Los cuatro pasos son: CALMA – MAPA – FORTALECER – RESOLVER. El texto se estructuró con el fin de explicar qué es el mencionado Protocolo, bajo qué criterios se organiza y desarrolla, además de presentar algunos casos prácticos que demuestran su efectividad y funcionalidad. En definitiva, esperamos contribuir a dar a conocer esta eficacia, resaltando las ventajas de aplicar y replicar el Protocolo en otros contextos, ya que ha demostrado ser un poderoso recurso para superar la ansiedad.

DOI: https://doi.org/10.56238/sevened2026.014-001