Percepção da imagem corporal dos praticantes de pilates do município de Ponto Belo-ES: Um estudo de caso

Resumo

Introdução: A imagem corporal consiste na elaboração multidimensional das medidas, contornos e formas do corpo humano correlacionando com a percepção mental de como a pessoa se entende, se sente e se percebe e uma das principais atividades que surgem para melhorar a percepção da imagem corporal é o Pilates. Objetivo: apresentar a percepção corporal do indivíduo que realiza a prática do Pilates no município de Ponto Belo, no norte do Estado do Espírito Santo. Metodologia: trata-se de um estudo descritivo, exploratório e quantitativo, onde no primeiro momento foi realizado um levantamento bibliográfico e no segundo, uma pesquisa de campo por meio de um questionário aplicado a dezesseis pessoas praticantes do pilates. Resultados: O Pilates tem o papel de corrigir a postura corporal, tonificar a musculatura e melhorar a estabilidade motora, além de um papel fundamental na parte estética e imagem corporal. Conclusão: Ao término da pesquisa ficou evidente que o objetivo proposto no estudo foi alcançado, pois, ficou claro aos leitores a percepção corporal do indivíduo que realiza a prática do Pilates no município de Ponto Belo, no norte do Estado do Espírito Santo, além disso, foi possível identificar  a opinião dos entrevistados a cerca da sua auto-avaliação da imagem corporal.