A importância da atividade física na construção de laços sociais e na manutenção da saúde mental das crianças

Resumo

A atividade física estimula a capacidade das crianças em estabelecerem metas para si próprio; participarem de atividades coletivas, discutindo regras, valores e atitudes relacionados à colaboração, à independência, à responsabilidade e ao respeito às diferenças individuais. O nosso trabalho objetivou identificar as principais necessidades de saúde de crianças relacionadas à saúde mental e à prática de esportes. Os participantes desse projeto incluem os alunos do quarto e quinto ano do ensino fundamental I, professores e direção da Escola Municipal Professora Clary Brandão Bertoncini do município de Votuporanga-SP. As atividades educativas e esportivas realizadas foram a identificação de cada participante por meio da confecção de um crachá, dança das cadeiras, queimada, pique bandeira e caça ao objeto; além destas, foi mensurado o IMC com o propósito de classifica-los conforme seu estado nutricional. Ademais, foi aplicado o questionário PAQ-C a fim de avaliar o hábito de vida esportivo das crianças. Os resultados demonstraram que a maioria das crianças está abaixo do peso na classificação do índice de Massa Corporal.  A preferência esportiva foi correr, andar de bicicleta e futsal e durante os recreios escolares a maioria dos alunos corre ou joga intensamente. Além disso, notou-se que a maioria tem preferência por comidas caseiras, principalmente macarrão. Concluiu-se que há grande adesão a prática esportiva no período escolar, no qual possuem uma alimentação balanceada e saudável. Observou-se também que aqueles que apresentaram uma maior adesão de esportes coletivos possuem facilidade para criação de laços sociais e para manutenção da saúde física e mental.