IMPACTO DEL USO DE PANTALLAS EN LA SALUD MENTAL DE NIÑOS Y ADOLESCENTES: UNA REVISIÓN NARRATIVA
DOI:
https://doi.org/10.56238/Palabras clave:
Pantallas, Dispositivos Digitales, Primera Infancia, AdolescenciaResumen
Introducción: La infancia es un periodo vital para el desarrollo cognitivo, social y emocional, y el tiempo excesivo frente a las pantallas puede perjudicar estos aspectos fundamentales. El uso prolongado de dispositivos digitales durante la infancia y la adolescencia se asocia con diversos problemas de salud, como obesidad, trastornos del sueño, dificultades de aprendizaje y problemas de salud mental, incluyendo ansiedad y depresión. Objetivo: Analizar el impacto del uso de pantallas en la salud mental de niños y adolescentes. Revisión de la literatura: El desarrollo cognitivo y social puede verse afectado por retrasos en el desarrollo del habla y el lenguaje en niños expuestos a pantallas durante periodos prolongados en la primera infancia. Esto se debe a que el desarrollo mental y cerebral de cualquier niño está impregnado por diferentes estructuras y regiones cerebrales que maduran con estímulos táctiles, visuales, auditivos y olfativos, y que dan forma a la función de los ciclos neurobiológicos para la producción de neurotransmisores. Sin embargo, la exposición prolongada a las pantallas puede influir en los retrasos del habla y, en consecuencia, en los retrasos en la cognición y la socialización del niño. Consideraciones finales: Se concluye que el tiempo frente a las pantallas que excede las recomendaciones causa un daño considerable a niños y adolescentes, como un mayor tiempo de inactividad —perjudicial para actividades como el juego, esenciales para el desarrollo infantil—, lo que contribuye a la obesidad y, posteriormente en la adolescencia, desencadena problemas de sueño, depresión y ansiedad.
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