USO DE MULTIVITAMÍNICOS Y SU INFLUENCIA EN LA RESPUESTA INMUNITARIA EN ADULTOS SANOS: ANÁLISIS ENTRE EL EFECTO TERAPÉUTICO Y LA RESPUESTA PLACEBO
Palabras clave:
Multivitamínicos, Inmunidad, Adultos Sanos, Efecto Placebo, SuplementaciónResumen
El uso de multivitamínicos está muy extendido entre adultos sanos, respaldado por la creencia de que la suplementación diaria promueve el fortalecimiento inmunitario y previene infecciones. Sin embargo, la evidencia científica actual muestra que, en ausencia de deficiencias nutricionales, los efectos terapéuticos son limitados y a menudo se confunden con respuestas subjetivas asociadas al efecto placebo. Esta revisión bibliográfica integradora, realizada en PubMed, Scopus, Web of Science y SciELO entre 2015 y 2025, analizó ensayos clínicos, revisiones sistemáticas y metaanálisis sobre la relación entre la suplementación multivitamínica y la respuesta inmunitaria en adultos sanos. Los resultados indicaron que las vitaminas C, D, A, E, zinc y selenio son esenciales para la función inmunitaria, pero la suplementación en individuos eutróficos no produce mejoras fisiológicas significativas. La percepción de mejoría reportada se asocia con los mecanismos psicobiológicos del efecto placebo, mediados por expectativas positivas y la activación de los circuitos neuroendocrinos del bienestar. Se concluye que el uso de multivitamínicos solo debe indicarse cuando se compruebe una deficiencia, evitando la medicalización de hábitos saludables. Las investigaciones futuras deberían emplear diseños metodológicos rigurosos para distinguir los efectos biológicos de las respuestas placebo y orientar las prescripciones basadas en la evidencia.
DOI: https://doi.org/10.56238/sevened2025.037-001
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