DESENVOLVIMENTO E VALIDAÇÃO DO APLICATIVO COOPER-PRO, PARA AVALIAÇÃO E PRESCRIÇÃO DO TREINAMENTO PARA CORREDORES DE RUA

Resumo

Introdução: A tecnologia tem sido utilizada por treinadores e corredores de rua na busca por melhores resultados, sem negligenciar aspectos científicos do treinamento, e o uso de aplicativos para esta finalidade pode tornar este processo mais otimizado.

Objetivo: O objetivo foi desenvolver e validar uma ferramenta tecnológica através de aplicativo para auxiliar na avaliação e prescrição do treinamento para corredores de rua.

Método: A ferramenta foi desenvolvida por uma equipe multidisciplinar unindo conhecimentos da Educação Física e do desenvolvimento de software. O sistema foi implementado com Next.js 15 (App Router), React 19 e TypeScript, com interface responsiva construída com Tailwind CSS. Para autenticação e persistência de dados, utilizou-se o Supabase, incluindo Supabase Auth e banco de dados PostgreSQL, com políticas de segurança (RLS) para controle de acesso. Dados de 20 corredores amadores com idade média de 63,4 anos foram utilizados para testar a funcionalidade. A usabilidade foi avaliada por 18 educadores físicos através do instrumento SUS (Systema Usability Scale).

Resultados: Não houve diferença estatística entre medidas realizadas de forma manual e através do aplicativo. A escala SUS apontou valor médio de 97,08 pontos. Conclusão: O aplicativo Cooper Pro constitui-se em uma ferramenta tecnológica eficiente, com boa usabilidade para auxiliar na prescrição do treinamento de corrida de rua.